sexothérapie

Qu’est-ce que la sexothérapie ?

Par Anne Meunier, Psychothérapeute sur Cannes et Mougins.

La sexothérapie est une approche psychothérapeutique qui aborde la sexualité dans toutes ses dimensions.
Qu’ils soient féminins ou masculins, les troubles liés à la sexualité peuvent être traités en sexothérapie, en couple ou bien encore individuellement.
Evoquer la sexualité n’est pas toujours facile, c’est pourquoi je travaille avec différentes approches (analytique, comportementale, hypnose Ericksonienne, techniques de relaxation, PNL, Analyse Transactionnelle…) en fonction des différentes problématiques qui se présentent pour rester flexible face aux attentes.

Pourquoi consulter un sexothérapeute ?

  • Pour poser des mots sur un sujet souvent difficile à aborder, à évoquer, parfois tabou car on est dans le domaine de l’intime, notre sphère très privée.
  • Pour ouvrir un espace d’expression libre, ouvert, avec une écoute sans jugement.
  • Pour des personnes en difficulté, en souffrance, en recherche de réponses dans ce domaine.
  • Pour faire des liens et donner du sens, apprendre à mieux communiquer, retrouver de la complicité, aller vers plus d’épanouissement.

Motifs courants de consultation d'un sexothérapeute

  • Troubles associés à la sexualité féminine et masculine (érection, orgasme…)
  • Absence ou baisse de désir
  • Difficultés relationnelles dans le couple (infidélité, jalousie, ennui,…)
  • Séparation, rupture
  • Désir d’enfant et problématiques liés à l’infertilité
  • Problématiques post-accouchement
  • Questionnements identitaires (Homo / bisexualité…)
  • Abus (Inceste, viol…)
  • Comportement addictif (porno-dépendance, masturbation compulsive…)

Qu’ils soient féminins ou masculins la plupart des troubles sexuels présentent une composante psychique qui a pu se greffer sur un problème physiologique, aussi n’étant pas médecin, il peut être important de consulter également un professionnel de santé dans certains cas. La sexualité est une composante importante de notre vie.

Déroulement d'une séance de sexothérapie

Les consultations se déroulent de façon interactive, en face à face avec le sexothérapeute.
L’important c’est de prendre conscience de ses propres résistances, freins, voir blocages afin d’opérer des changements, d’avancer sur son chemin à son rythme pour être le plus en phase avec soi-même et avec l’autre.

Durée d'une séance de sexothérapie : 1 heure
Lieu : sexothérapie sur Mougins

La durée de la sexothérapie est bien évidemment en fonction de la nature du trouble. C’est un travail sur mesure.
Dans le cas d’une aide ponctuelle, elle peut être brève et durer quelques séances..
Dans le cas où vous souhaiteriez un travail plus approfondi, quand l’aide ponctuelle s’avère insuffisante, la durée peut être plus longue, sans que l’on puisse à l’avance en définir le terme.