On se fait souvent la réflexion :
- Est-ce pour moi ?
- Je ne suis pas fou…
- Est-ce que j’en ai besoin ?
- Parfois on minimise sa souffrance par rapport à celle des autres,
- Ou bien on tarde trop…
- Je peux me sortir seul(e) de mes difficultés
- Que va penser mon entourage ?
- Je n’ose pas…
Il nous arrive à tous, à un moment ou à l’autre, d’éprouver des problèmes d’ordre psychologique ou de vouloir mieux se comprendre. Et il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation.
L’aide d’un professionnel peut être alors utile.
Et si nous pouvions redevenir disponibles à notre présent, nous alléger des souffrances passées, cesser les répétitions douloureuses, prendre du recul et nous appuyer davantage sur nos ressources dont nous connaissons mal l’existence ?
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce-que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » Sénèque.
